本日は、昨日集めた筋トレ方法の情報をもとに、自ら実践して、それを写真に撮っていただきました！

1.5ｋｇのダンベルを持ったまま静止するのは、撮影が後のほうになればなるほど、ボディーブローのようにじわじわと効いてきて、腕がプルプルと震えました。日ごろの運動不足を痛感しました(汗)

午後からは、撮っていただいた写真の加工をしました。背景の要らない部分を消していく作業は、慣れてくると楽しんで作業することができました。明日も引き続き編集作業をがんばりたいと思います！

明日も宜しくお願いします。

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